Мука для тортильи (готовая к выпечке или жарке): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Мука для тортильи (готовая к выпечке или жарке)» содержится 297 ккал. В этой порции 8,0 г белка, 49,3 г углеводов (2,7 г сахара), 2,4 г клетчатки и 7,6 г жиров, что составляет около 15% от дневной нормы в 2000 ккал.

Мука для тортильи (готовая к выпечке или жарке): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	297 kcal	15%
Белки	8,0 g	16%
Углеводы	49,3 g	18%
Сахара	2,7 g	-
Клетчатка	2,4 g	9%
Жиры	7,6 g	10%
Насыщенные жиры	1,2 g	6%
Натрий	742 mg	32%

Мука для тортильи (готовая к выпечке или жарке): питание и здоровье

Продукт «Мука для тортильи (готовая к выпечке или жарке)» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 742 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 11% из белков, 66% из углеводов и 23% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Мука для тортильи (готовая к выпечке или жарке)»?

В 100 г продукта «Мука для тортильи (готовая к выпечке или жарке)» содержится 297 ккал.

Сколько белка в продукте «Мука для тортильи (готовая к выпечке или жарке)»?

Около 8,0 г белка на 100 г, а также 49,3 г углеводов и 7,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Мука для тортильи (готовая к выпечке или жарке)» содержится 297 ккал, 8,0 г белка, 49,3 г углеводов, 2,4 г клетчатки и 7,6 г жиров.