Сыр Фонтина: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сыр Фонтина» содержится 389 ккал. В этой порции 25,6 г белка, 1,6 г углеводов (1,6 г сахара), 0,0 г клетчатки и 31,1 г жиров, что составляет около 19% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сыр Фонтина: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	389 kcal	19%
Белки	25,6 g	51%
Углеводы	1,6 g	1%
Сахара	1,6 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	31,1 g	40%
Насыщенные жиры	19,2 g	96%
Натрий	800 mg	35%

Сыр Фонтина: питание и здоровье

Продукт «Сыр Фонтина» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 25,6 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 800 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 26% из белков, 2% из углеводов и 72% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сыр Фонтина»?

В 100 г продукта «Сыр Фонтина» содержится 389 ккал.

Сколько белка в продукте «Сыр Фонтина»?

Около 25,6 г белка на 100 г, а также 1,6 г углеводов и 31,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сыр Фонтина» содержится 389 ккал, 25,6 г белка, 1,6 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 31,1 г жиров.