Французский хлеб: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Французский хлеб» содержится 272 ккал. В этой порции 10,8 г белка, 51,9 г углеводов (4,6 г сахара), 2,2 г клетчатки и 2,4 г жиров, что составляет около 14% от дневной нормы в 2000 ккал.

Французский хлеб: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	272 kcal	14%
Белки	10,8 g	22%
Углеводы	51,9 g	19%
Сахара	4,6 g	-
Клетчатка	2,2 g	8%
Жиры	2,4 g	3%
Насыщенные жиры	0,5 g	3%
Натрий	602 mg	26%

Французский хлеб: питание и здоровье

Продукт «Французский хлеб» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 602 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 16% из белков, 76% из углеводов и 8% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Французский хлеб»?

В 100 г продукта «Французский хлеб» содержится 272 ккал.

Сколько белка в продукте «Французский хлеб»?

Около 10,8 г белка на 100 г, а также 51,9 г углеводов и 2,4 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Французский хлеб» содержится 272 ккал, 10,8 г белка, 51,9 г углеводов, 2,2 г клетчатки и 2,4 г жиров.