Французская булочка: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Французская булочка» содержится 277 ккал. В этой порции 8,6 г белка, 50,2 г углеводов (0,3 г сахара), 3,2 г клетчатки и 4,3 г жиров, что составляет около 14% от дневной нормы в 2000 ккал.

Французская булочка: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	277 kcal	14%
Белки	8,6 g	17%
Углеводы	50,2 g	18%
Сахара	0,3 g	-
Клетчатка	3,2 g	11%
Жиры	4,3 g	6%
Насыщенные жиры	1,0 g	5%
Натрий	574 mg	25%

Французская булочка: питание и здоровье

Продукт «Французская булочка» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 574 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 13% из белков, 73% из углеводов и 14% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Французская булочка»?

В 100 г продукта «Французская булочка» содержится 277 ккал.

Сколько белка в продукте «Французская булочка»?

Около 8,6 г белка на 100 г, а также 50,2 г углеводов и 4,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Французская булочка» содержится 277 ккал, 8,6 г белка, 50,2 г углеводов, 3,2 г клетчатки и 4,3 г жиров.