Свежий тимьян: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Свежий тимьян» содержится 101 ккал. В этой порции 5,6 г белка, 24,4 г углеводов (0,0 г сахара), 14,0 г клетчатки и 1,7 г жиров, что составляет около 5% от дневной нормы в 2000 ккал.

Свежий тимьян: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	101 kcal	5%
Белки	5,6 g	11%
Углеводы	24,4 g	9%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	14,0 g	50%
Жиры	1,7 g	2%
Насыщенные жиры	0,5 g	2%
Натрий	9 mg	0%

Свежий тимьян: питание и здоровье

Продукт «Свежий тимьян» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 14,0 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 16% из белков, 72% из углеводов и 11% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Свежий тимьян»?

В 100 г продукта «Свежий тимьян» содержится 101 ккал.

Сколько белка в продукте «Свежий тимьян»?

Около 5,6 г белка на 100 г, а также 24,4 г углеводов и 1,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Свежий тимьян» содержится 101 ккал, 5,6 г белка, 24,4 г углеводов, 14,0 г клетчатки и 1,7 г жиров.