Жареная куриная грудка с кожей и кляром: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Жареная куриная грудка с кожей и кляром» содержится 260 ккал. В этой порции 24,8 г белка, 9,0 г углеводов (0,0 г сахара), 0,3 г клетчатки и 13,2 г жиров, что составляет около 13% от дневной нормы в 2000 ккал.

Жареная куриная грудка с кожей и кляром: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	260 kcal	13%
Белки	24,8 g	50%
Углеводы	9,0 g	3%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,3 g	1%
Жиры	13,2 g	17%
Насыщенные жиры	3,5 g	18%
Натрий	275 mg	12%

Жареная куриная грудка с кожей и кляром: питание и здоровье

Продукт «Жареная куриная грудка с кожей и кляром» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 24,8 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 39% из белков, 14% из углеводов и 47% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Жареная куриная грудка с кожей и кляром»?

В 100 г продукта «Жареная куриная грудка с кожей и кляром» содержится 260 ккал.

Сколько белка в продукте «Жареная куриная грудка с кожей и кляром»?

Около 24,8 г белка на 100 г, а также 9,0 г углеводов и 13,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Жареная куриная грудка с кожей и кляром» содержится 260 ккал, 24,8 г белка, 9,0 г углеводов, 0,3 г клетчатки и 13,2 г жиров.