Жареное куриное тёмное мясо в кляре: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Жареное куриное тёмное мясо в кляре» содержится 298 ккал. В этой порции 21,9 г белка, 9,4 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 18,6 г жиров, что составляет около 15% от дневной нормы в 2000 ккал.

Жареное куриное тёмное мясо в кляре: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	298 kcal	15%
Белки	21,9 g	44%
Углеводы	9,4 g	3%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	18,6 g	24%
Насыщенные жиры	5,0 g	25%
Натрий	295 mg	13%

Жареное куриное тёмное мясо в кляре: питание и здоровье

Продукт «Жареное куриное тёмное мясо в кляре» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 21,9 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 30% из белков, 13% из углеводов и 57% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Жареное куриное тёмное мясо в кляре»?

В 100 г продукта «Жареное куриное тёмное мясо в кляре» содержится 298 ккал.

Сколько белка в продукте «Жареное куриное тёмное мясо в кляре»?

Около 21,9 г белка на 100 г, а также 9,4 г углеводов и 18,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Жареное куриное тёмное мясо в кляре» содержится 298 ккал, 21,9 г белка, 9,4 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 18,6 г жиров.