Жареная куриная кожа в муке: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Жареная куриная кожа в муке» содержится 502 ккал. В этой порции 19,1 г белка, 9,3 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 42,6 г жиров, что составляет около 25% от дневной нормы в 2000 ккал.

Жареная куриная кожа в муке: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	502 kcal	25%
Белки	19,1 g	38%
Углеводы	9,3 g	3%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	42,6 g	55%
Насыщенные жиры	11,7 g	58%
Натрий	53 mg	2%

Жареная куриная кожа в муке: питание и здоровье

Продукт «Жареная куриная кожа в муке» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 19,1 г на 100 г. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 15% из белков, 8% из углеводов и 77% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Жареная куриная кожа в муке»?

В 100 г продукта «Жареная куриная кожа в муке» содержится 502 ккал.

Сколько белка в продукте «Жареная куриная кожа в муке»?

Около 19,1 г белка на 100 г, а также 9,3 г углеводов и 42,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Жареная куриная кожа в муке» содержится 502 ккал, 19,1 г белка, 9,3 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 42,6 г жиров.