Жареная моцарелла: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Жареная моцарелла» содержится 333 ккал. В этой порции 15,8 г белка, 25,3 г углеводов (1,4 г сахара), 2,2 г клетчатки и 18,8 г жиров, что составляет около 17% от дневной нормы в 2000 ккал.

Жареная моцарелла: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	333 kcal	17%
Белки	15,8 g	32%
Углеводы	25,3 g	9%
Сахара	1,4 g	-
Клетчатка	2,2 g	8%
Жиры	18,8 g	24%
Насыщенные жиры	7,2 g	36%
Натрий	738 mg	32%

Жареная моцарелла: питание и здоровье

Продукт «Жареная моцарелла» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 15,8 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 738 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 19% из белков, 30% из углеводов и 51% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Жареная моцарелла»?

В 100 г продукта «Жареная моцарелла» содержится 333 ккал.

Сколько белка в продукте «Жареная моцарелла»?

Около 15,8 г белка на 100 г, а также 25,3 г углеводов и 18,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Жареная моцарелла» содержится 333 ккал, 15,8 г белка, 25,3 г углеводов, 2,2 г клетчатки и 18,8 г жиров.