замороженная мускатная тыква: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «замороженная мускатная тыква» содержится 57 ккал. В этой порции 1,8 г белка, 14,4 г углеводов (2,8 г сахара), 1,3 г клетчатки и 0,1 г жиров, что составляет около 3% от дневной нормы в 2000 ккал.

замороженная мускатная тыква: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	57 kcal	3%
Белки	1,8 g	4%
Углеводы	14,4 g	5%
Сахара	2,8 g	-
Клетчатка	1,3 g	5%
Жиры	0,1 g	0%
Насыщенные жиры	0,0 g	0%
Натрий	2 mg	0%

замороженная мускатная тыква: питание и здоровье

Продукт «замороженная мускатная тыква» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 11% из белков, 88% из углеводов и 1% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «замороженная мускатная тыква»?

В 100 г продукта «замороженная мускатная тыква» содержится 57 ккал.

Сколько белка в продукте «замороженная мускатная тыква»?

Около 1,8 г белка на 100 г, а также 14,4 г углеводов и 0,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «замороженная мускатная тыква» содержится 57 ккал, 1,8 г белка, 14,4 г углеводов, 1,3 г клетчатки и 0,1 г жиров.