Замороженная красная малина (без сахара): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Замороженная красная малина (без сахара)» содержится 56 ккал. В этой порции 1,1 г белка, 12,6 г углеводов (6,5 г сахара), 4,3 г клетчатки и 0,8 г жиров, что составляет около 3% от дневной нормы в 2000 ккал.

Замороженная красная малина (без сахара): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	56 kcal	3%
Белки	1,1 g	2%
Углеводы	12,6 g	5%
Сахара	6,5 g	-
Клетчатка	4,3 g	15%
Жиры	0,8 g	1%
Насыщенные жиры	0,1 g	0%
Натрий	4 mg	0%

Замороженная красная малина (без сахара): питание и здоровье

Продукт «Замороженная красная малина (без сахара)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 7% из белков, 81% из углеводов и 12% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Замороженная красная малина (без сахара)»?

В 100 г продукта «Замороженная красная малина (без сахара)» содержится 56 ккал.

Сколько белка в продукте «Замороженная красная малина (без сахара)»?

Около 1,1 г белка на 100 г, а также 12,6 г углеводов и 0,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Замороженная красная малина (без сахара)» содержится 56 ккал, 1,1 г белка, 12,6 г углеводов, 4,3 г клетчатки и 0,8 г жиров.