замороженный не приготовленный картофель фри с солью: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «замороженный не приготовленный картофель фри с солью» содержится 147 ккал. В этой порции 2,2 г белка, 24,8 г углеводов (0,2 г сахара), 1,9 г клетчатки и 4,7 г жиров, что составляет около 7% от дневной нормы в 2000 ккал.

замороженный не приготовленный картофель фри с солью: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	147 kcal	7%
Белки	2,2 g	4%
Углеводы	24,8 g	9%
Сахара	0,2 g	-
Клетчатка	1,9 g	7%
Жиры	4,7 g	6%
Насыщенные жиры	1,0 g	5%
Натрий	332 mg	14%

замороженный не приготовленный картофель фри с солью: питание и здоровье

Продукт «замороженный не приготовленный картофель фри с солью» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 6% из белков, 66% из углеводов и 28% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «замороженный не приготовленный картофель фри с солью»?

В 100 г продукта «замороженный не приготовленный картофель фри с солью» содержится 147 ккал.

Сколько белка в продукте «замороженный не приготовленный картофель фри с солью»?

Около 2,2 г белка на 100 г, а также 24,8 г углеводов и 4,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «замороженный не приготовленный картофель фри с солью» содержится 147 ккал, 2,2 г белка, 24,8 г углеводов, 1,9 г клетчатки и 4,7 г жиров.