фруктовая пастила: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «фруктовая пастила» содержится 373 ккал. В этой порции 0,1 г белка, 85,2 г углеводов (0,0 г сахара), 3,5 г клетчатки и 3,5 г жиров, что составляет около 19% от дневной нормы в 2000 ккал.

фруктовая пастила: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	373 kcal	19%
Белки	0,1 g	0%
Углеводы	85,2 g	31%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	3,5 g	13%
Жиры	3,5 g	4%
Насыщенные жиры	1,0 g	5%
Натрий	317 mg	14%

фруктовая пастила: питание и здоровье

Продукт «фруктовая пастила» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 0% из белков, 91% из углеводов и 8% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «фруктовая пастила»?

В 100 г продукта «фруктовая пастила» содержится 373 ккал.

Сколько белка в продукте «фруктовая пастила»?

Около 0,1 г белка на 100 г, а также 85,2 г углеводов и 3,5 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «фруктовая пастила» содержится 373 ккал, 0,1 г белка, 85,2 г углеводов, 3,5 г клетчатки и 3,5 г жиров.