чесночный порошок: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «чесночный порошок» содержится 331 ккал. В этой порции 16,6 г белка, 72,7 г углеводов (2,4 г сахара), 9,0 г клетчатки и 0,7 г жиров, что составляет около 17% от дневной нормы в 2000 ккал.

чесночный порошок: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	331 kcal	17%
Белки	16,6 g	33%
Углеводы	72,7 g	26%
Сахара	2,4 g	-
Клетчатка	9,0 g	32%
Жиры	0,7 g	1%
Насыщенные жиры	0,3 g	1%
Натрий	60 mg	3%

чесночный порошок: питание и здоровье

Продукт «чесночный порошок» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 16,6 г на 100 г. Высокое содержание клетчатки: 9,0 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 18% из белков, 80% из углеводов и 2% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «чесночный порошок»?

В 100 г продукта «чесночный порошок» содержится 331 ккал.

Сколько белка в продукте «чесночный порошок»?

Около 16,6 г белка на 100 г, а также 72,7 г углеводов и 0,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «чесночный порошок» содержится 331 ккал, 16,6 г белка, 72,7 г углеводов, 9,0 г клетчатки и 0,7 г жиров.