Гефилте фиш (сладкий рецепт): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Гефилте фиш (сладкий рецепт)» содержится 84 ккал. В этой порции 9,1 г белка, 7,4 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 1,7 г жиров, что составляет около 4% от дневной нормы в 2000 ккал.

Гефилте фиш (сладкий рецепт): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	84 kcal	4%
Белки	9,1 g	18%
Углеводы	7,4 g	3%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	1,7 g	2%
Насыщенные жиры	0,4 g	2%
Натрий	524 mg	23%

Гефилте фиш (сладкий рецепт): питание и здоровье

Продукт «Гефилте фиш (сладкий рецепт)» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 524 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 45% из белков, 36% из углеводов и 19% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Гефилте фиш (сладкий рецепт)»?

В 100 г продукта «Гефилте фиш (сладкий рецепт)» содержится 84 ккал.

Сколько белка в продукте «Гефилте фиш (сладкий рецепт)»?

Около 9,1 г белка на 100 г, а также 7,4 г углеводов и 1,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Гефилте фиш (сладкий рецепт)» содержится 84 ккал, 9,1 г белка, 7,4 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 1,7 г жиров.