Безглютеновый белый хлеб: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Безглютеновый белый хлеб» содержится 298 ккал. В этой порции 5,4 г белка, 51,1 г углеводов (11,3 г сахара), 5,5 г клетчатки и 8,0 г жиров, что составляет около 15% от дневной нормы в 2000 ккал.

Безглютеновый белый хлеб: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	298 kcal	15%
Белки	5,4 g	11%
Углеводы	51,1 g	19%
Сахара	11,3 g	-
Клетчатка	5,5 g	20%
Жиры	8,0 g	10%
Насыщенные жиры	0,6 g	3%
Натрий	515 mg	22%

Безглютеновый белый хлеб: питание и здоровье

Продукт «Безглютеновый белый хлеб» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 515 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 7% из белков, 69% из углеводов и 24% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Безглютеновый белый хлеб»?

В 100 г продукта «Безглютеновый белый хлеб» содержится 298 ккал.

Сколько белка в продукте «Безглютеновый белый хлеб»?

Около 5,4 г белка на 100 г, а также 51,1 г углеводов и 8,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Безглютеновый белый хлеб» содержится 298 ккал, 5,4 г белка, 51,1 г углеводов, 5,5 г клетчатки и 8,0 г жиров.