белая булочка без глютена: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «белая булочка без глютена» содержится 239 ккал. В этой порции 3,3 г белка, 50,5 г углеводов (6,9 г сахара), 5,1 г клетчатки и 2,6 г жиров, что составляет около 12% от дневной нормы в 2000 ккал.

белая булочка без глютена: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	239 kcal	12%
Белки	3,3 g	7%
Углеводы	50,5 g	18%
Сахара	6,9 g	-
Клетчатка	5,1 g	18%
Жиры	2,6 g	3%
Насыщенные жиры	0,2 g	1%
Натрий	593 mg	26%

белая булочка без глютена: питание и здоровье

Продукт «белая булочка без глютена» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 593 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 6% из белков, 84% из углеводов и 10% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «белая булочка без глютена»?

В 100 г продукта «белая булочка без глютена» содержится 239 ккал.

Сколько белка в продукте «белая булочка без глютена»?

Около 3,3 г белка на 100 г, а также 50,5 г углеводов и 2,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «белая булочка без глютена» содержится 239 ккал, 3,3 г белка, 50,5 г углеводов, 5,1 г клетчатки и 2,6 г жиров.