Стейк рибай кап (только постное мясо), жареный: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Стейк рибай кап (только постное мясо), жареный» содержится 259 ккал. В этой порции 24,2 г белка, 1,8 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 17,2 г жиров, что составляет около 13% от дневной нормы в 2000 ккал.

Стейк рибай кап (только постное мясо), жареный: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	259 kcal	13%
Белки	24,2 g	48%
Углеводы	1,8 g	1%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	17,2 g	22%
Насыщенные жиры	6,0 g	30%
Натрий	86 mg	4%

Стейк рибай кап (только постное мясо), жареный: питание и здоровье

Продукт «Стейк рибай кап (только постное мясо), жареный» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 24,2 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 37% из белков, 3% из углеводов и 60% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Стейк рибай кап (только постное мясо), жареный»?

В 100 г продукта «Стейк рибай кап (только постное мясо), жареный» содержится 259 ккал.

Сколько белка в продукте «Стейк рибай кап (только постное мясо), жареный»?

Около 24,2 г белка на 100 г, а также 1,8 г углеводов и 17,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Стейк рибай кап (только постное мясо), жареный» содержится 259 ккал, 24,2 г белка, 1,8 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 17,2 г жиров.