Молотая корица: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Молотая корица» содержится 247 ккал. В этой порции 4,0 г белка, 80,6 г углеводов (2,2 г сахара), 53,1 г клетчатки и 1,2 г жиров, что составляет около 12% от дневной нормы в 2000 ккал.

Молотая корица: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	247 kcal	12%
Белки	4,0 g	8%
Углеводы	80,6 g	29%
Сахара	2,2 g	-
Клетчатка	53,1 g	190%
Жиры	1,2 g	2%
Насыщенные жиры	0,3 g	2%
Натрий	10 mg	0%

Молотая корица: питание и здоровье

Продукт «Молотая корица» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 53,1 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 5% из белков, 92% из углеводов и 3% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Молотая корица»?

В 100 г продукта «Молотая корица» содержится 247 ккал.

Сколько белка в продукте «Молотая корица»?

Около 4,0 г белка на 100 г, а также 80,6 г углеводов и 1,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Молотая корица» содержится 247 ккал, 4,0 г белка, 80,6 г углеводов, 53,1 г клетчатки и 1,2 г жиров.