Молотые гвоздики: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Молотые гвоздики» содержится 274 ккал. В этой порции 6,0 г белка, 65,5 г углеводов (2,4 г сахара), 33,9 г клетчатки и 13,0 г жиров, что составляет около 14% от дневной нормы в 2000 ккал.

Молотые гвоздики: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	274 kcal	14%
Белки	6,0 g	12%
Углеводы	65,5 g	24%
Сахара	2,4 g	-
Клетчатка	33,9 g	121%
Жиры	13,0 g	17%
Насыщенные жиры	4,0 g	20%
Натрий	277 mg	12%

Молотые гвоздики: питание и здоровье

Продукт «Молотые гвоздики» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 33,9 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 6% из белков, 65% из углеводов и 29% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Молотые гвоздики»?

В 100 г продукта «Молотые гвоздики» содержится 274 ккал.

Сколько белка в продукте «Молотые гвоздики»?

Около 6,0 г белка на 100 г, а также 65,5 г углеводов и 13,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Молотые гвоздики» содержится 274 ккал, 6,0 г белка, 65,5 г углеводов, 33,9 г клетчатки и 13,0 г жиров.