Хачапури, 400-500 калорий (2026)

В одной порции хачапури содержится около 450 калорий и 15 граммов белка, что делает его сытным и питательным блюдом.

Что такое хачапури?

Хачапури, это грузинское блюдо, представляющее собой лепешку, начиненную сыром. Существует множество региональных вариаций, но основными ингредиентами всегда остаются тесто и сыр.

Питательные вещества в хачапури

Порция	Калории	Белки	Углеводы	Жиры
1 порция (~350 г)	450 kcal	15 g	50 g	22 g
100 g	129 kcal	4.3 g	14.3 g	6.3 g

Порция хачапури может варьироваться в зависимости от рецепта и региона.

Диетическая информация

Хачапури может быть довольно калорийным блюдом из-за содержания жиров и углеводов. Тем не менее, его можно адаптировать, используя менее калорийные ингредиенты.

Похожие блюда

Порция	Калории
хачапури	450 kcal
Чебурек	300 kcal
Пирожок с мясом	250 kcal
Лепешка с сыром	350 kcal

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в хачапури?

В одной порции хачапури примерно 450 калорий.

Сколько белка в хачапури?

В одной порции хачапури содержится около 15 граммов белка.

Можно ли приготовить хачапури в домашних условиях?

Да, хачапури можно легко приготовить дома, используя простые ингредиенты.

Какой вес у порции хачапури?

Обычно порция хачапури весит около 350 граммов.

Nutrola

Nutrola, это приложение для питания, которое распознает продукты по фотографии и предоставляет информацию о калориях и макроэлементах из базы данных более 1.8 миллиона проверенных продуктов. Также доступна функция сканирования штрих-кодов и голосового ввода, стоимость около 2.50 евро в месяц, без рекламы.

Методология

Значения являются ОРИЕНТИРОВАННЫМИ типичными порциями, не подтвержденными в лаборатории, могут варьироваться в зависимости от способа приготовления.