Батон или рулет с ветчиной и сыром: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Батон или рулет с ветчиной и сыром» содержится 241 ккал. В этой порции 13,6 г белка, 4,0 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 18,7 г жиров, что составляет около 12% от дневной нормы в 2000 ккал.

Батон или рулет с ветчиной и сыром: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	241 kcal	12%
Белки	13,6 g	27%
Углеводы	4,0 g	1%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	18,7 g	24%
Насыщенные жиры	7,0 g	35%
Натрий	1000 mg	43%

Батон или рулет с ветчиной и сыром: питание и здоровье

Продукт «Батон или рулет с ветчиной и сыром» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 1000 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 23% из белков, 7% из углеводов и 71% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Батон или рулет с ветчиной и сыром»?

В 100 г продукта «Батон или рулет с ветчиной и сыром» содержится 241 ккал.

Сколько белка в продукте «Батон или рулет с ветчиной и сыром»?

Около 13,6 г белка на 100 г, а также 4,0 г углеводов и 18,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Батон или рулет с ветчиной и сыром» содержится 241 ккал, 13,6 г белка, 4,0 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 18,7 г жиров.