Паштет из ветчины: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Паштет из ветчины» содержится 216 ккал. В этой порции 8,7 г белка, 10,6 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 15,5 г жиров, что составляет около 11% от дневной нормы в 2000 ккал.

Паштет из ветчины: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	216 kcal	11%
Белки	8,7 g	17%
Углеводы	10,6 g	4%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	15,5 g	20%
Насыщенные жиры	5,0 g	25%
Натрий	1075 mg	47%

Паштет из ветчины: питание и здоровье

Продукт «Паштет из ветчины» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 1075 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 16% из белков, 20% из углеводов и 64% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Паштет из ветчины»?

В 100 г продукта «Паштет из ветчины» содержится 216 ккал.

Сколько белка в продукте «Паштет из ветчины»?

Около 8,7 г белка на 100 г, а также 10,6 г углеводов и 15,5 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Паштет из ветчины» содержится 216 ккал, 8,7 г белка, 10,6 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 15,5 г жиров.