Хлопья Honey Bunches of Oats с корицей: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Хлопья Honey Bunches of Oats с корицей» содержится 400 ккал. В этой порции 7,1 г белка, 82,8 г углеводов (20,4 г сахара), 5,8 г клетчатки и 5,0 г жиров, что составляет около 20% от дневной нормы в 2000 ккал.

Хлопья Honey Bunches of Oats с корицей: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	400 kcal	20%
Белки	7,1 g	14%
Углеводы	82,8 g	30%
Сахара	20,4 g	-
Клетчатка	5,8 g	21%
Жиры	5,0 g	6%
Насыщенные жиры	0,6 g	3%
Натрий	464 mg	20%

Хлопья Honey Bunches of Oats с корицей: питание и здоровье

Продукт «Хлопья Honey Bunches of Oats с корицей» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 464 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 7% из белков, 82% из углеводов и 11% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Хлопья Honey Bunches of Oats с корицей»?

В 100 г продукта «Хлопья Honey Bunches of Oats с корицей» содержится 400 ккал.

Сколько белка в продукте «Хлопья Honey Bunches of Oats с корицей»?

Около 7,1 г белка на 100 г, а также 82,8 г углеводов и 5,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Хлопья Honey Bunches of Oats с корицей» содержится 400 ккал, 7,1 г белка, 82,8 г углеводов, 5,8 г клетчатки и 5,0 г жиров.