Мгновенная каша с сырным вкусом (сухая): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Мгновенная каша с сырным вкусом (сухая)» содержится 360 ккал. В этой порции 8,8 г белка, 74,2 г углеводов (2,0 г сахара), 4,3 г клетчатки и 4,7 г жиров, что составляет около 18% от дневной нормы в 2000 ккал.

Мгновенная каша с сырным вкусом (сухая): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	360 kcal	18%
Белки	8,8 g	18%
Углеводы	74,2 g	27%
Сахара	2,0 g	-
Клетчатка	4,3 g	15%
Жиры	4,7 g	6%
Насыщенные жиры	1,1 g	5%
Натрий	1518 mg	66%

Мгновенная каша с сырным вкусом (сухая): питание и здоровье

Продукт «Мгновенная каша с сырным вкусом (сухая)» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 1518 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 9% из белков, 79% из углеводов и 11% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Мгновенная каша с сырным вкусом (сухая)»?

В 100 г продукта «Мгновенная каша с сырным вкусом (сухая)» содержится 360 ккал.

Сколько белка в продукте «Мгновенная каша с сырным вкусом (сухая)»?

Около 8,8 г белка на 100 г, а также 74,2 г углеводов и 4,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Мгновенная каша с сырным вкусом (сухая)» содержится 360 ккал, 8,8 г белка, 74,2 г углеводов, 4,3 г клетчатки и 4,7 г жиров.