Растворимый порошок несладкого чая: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Растворимый порошок несладкого чая» содержится 315 ккал. В этой порции 20,2 г белка, 58,7 г углеводов (5,5 г сахара), 8,5 г клетчатки и 0,0 г жиров, что составляет около 16% от дневной нормы в 2000 ккал.

Растворимый порошок несладкого чая: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	315 kcal	16%
Белки	20,2 g	40%
Углеводы	58,7 g	21%
Сахара	5,5 g	-
Клетчатка	8,5 g	30%
Жиры	0,0 g	0%
Насыщенные жиры	0,0 g	0%
Натрий	72 mg	3%

Растворимый порошок несладкого чая: питание и здоровье

Продукт «Растворимый порошок несладкого чая» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 20,2 г на 100 г. Высокое содержание клетчатки: 8,5 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 26% из белков, 74% из углеводов и 0% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Растворимый порошок несладкого чая»?

В 100 г продукта «Растворимый порошок несладкого чая» содержится 315 ккал.

Сколько белка в продукте «Растворимый порошок несладкого чая»?

Около 20,2 г белка на 100 г, а также 58,7 г углеводов и 0,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Растворимый порошок несладкого чая» содержится 315 ккал, 20,2 г белка, 58,7 г углеводов, 8,5 г клетчатки и 0,0 г жиров.