итальянская заправка для салата: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)
итальянская заправка для салата: 240 ккал на 100 г, а также 0,4 г белка, 12,1 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 21,1 г жиров.
В 100 г продукта «итальянская заправка для салата» содержится 240 ккал. В этой порции 0,4 г белка, 12,1 г углеводов (10,8 г сахара), 0,0 г клетчатки и 21,1 г жиров, что составляет около 12% от дневной нормы в 2000 ккал.
итальянская заправка для салата: пищевая ценность на 100 г
Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:
| Нутриент | На 100 г | % суточной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 kcal | 12% |
| Белки | 0,4 g | 1% |
| Углеводы | 12,1 g | 4% |
| Сахара | 10,8 g | - |
| Клетчатка | 0,0 g | 0% |
| Жиры | 21,1 g | 27% |
| Насыщенные жиры | 3,0 g | 15% |
| Натрий | 993 mg | 43% |
итальянская заправка для салата: питание и здоровье
Продукт «итальянская заправка для салата» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 993 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 1% из белков, 20% из углеводов и 79% из жиров.
Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola
Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.
Источник и метод
Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте «итальянская заправка для салата»?
В 100 г продукта «итальянская заправка для салата» содержится 240 ккал.
Сколько белка в продукте «итальянская заправка для салата»?
Около 0,4 г белка на 100 г, а также 12,1 г углеводов и 21,1 г жиров.
Итог
В 100 г продукта «итальянская заправка для салата» содержится 240 ккал, 0,4 г белка, 12,1 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 21,1 г жиров.
Готовы трансформировать отслеживание питания?
Присоединяйтесь к миллионам тех, кто изменил свой путь к здоровью с Nutrola!