Итальянские спагетти с соусом помодоро (без мяса): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Итальянские спагетти с соусом помодоро (без мяса)» содержится 104 ккал. В этой порции 3,9 г белка, 17,8 г углеводов (1,8 г сахара), 1,7 г клетчатки и 1,9 г жиров, что составляет около 5% от дневной нормы в 2000 ккал.

Итальянские спагетти с соусом помодоро (без мяса): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	104 kcal	5%
Белки	3,9 g	8%
Углеводы	17,8 g	6%
Сахара	1,8 g	-
Клетчатка	1,7 g	6%
Жиры	1,9 g	2%
Насыщенные жиры	0,4 g	2%
Натрий	191 mg	8%

Итальянские спагетти с соусом помодоро (без мяса): питание и здоровье

Продукт «Итальянские спагетти с соусом помодоро (без мяса)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 15% из белков, 69% из углеводов и 16% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Итальянские спагетти с соусом помодоро (без мяса)»?

В 100 г продукта «Итальянские спагетти с соусом помодоро (без мяса)» содержится 104 ккал.

Сколько белка в продукте «Итальянские спагетти с соусом помодоро (без мяса)»?

Около 3,9 г белка на 100 г, а также 17,8 г углеводов и 1,9 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Итальянские спагетти с соусом помодоро (без мяса)» содержится 104 ккал, 3,9 г белка, 17,8 г углеводов, 1,7 г клетчатки и 1,9 г жиров.