Кекс, около 350 калорий (2026)
Кекс - это сладкое хлебобулочное изделие, популярное в России и за ее пределами.
В одной порции кекса (~200 г) содержится около 350 калорий и 6 г белка.
Что такое кекс
Кекс - это сладкое тесто, выпекаемое в форме, часто с добавлением фруктов, орехов или шоколада. Он популярен во многих регионах России, особенно на праздниках и семейных торжествах.
Питательная ценность
| Мера | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 порция (~200 г) | 350 kcal | 6 g | 55 g | 12 g |
| 100 g | 175 kcal | 3 g | 27.5 g | 6 g |
Порция кекса может варьироваться в зависимости от рецепта и добавленных ингредиентов.
Питание
Кекс содержит углеводы, которые обеспечивают энергию, но также может быть высоким по содержанию сахара и жиров. Употребляйте в умеренных количествах, особенно если следите за калорийностью.
Похожие блюда
| Мера | Калории |
|---|---|
| кекс | 350 kcal |
| маффин | 300 kcal |
| пирог | 400 kcal |
| булочка с корицей | 350 kcal |
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в кексе?
В одной порции кекса (~200 г) около 350 калорий.
Сколько белка в кексе?
В одной порции кекса содержится около 6 г белка.
Можно ли приготовить кекс дома?
Да, кекс легко приготовить в домашних условиях с использованием простых ингредиентов.
Какова весовая порция кекса?
Обычно порция кекса составляет около 200 г.
Nutrola
Nutrola - это приложение для питания, которое распознает продукты по фото и предоставляет информацию о калориях и макроэлементах из базы данных более 1.8 миллиона проверенных продуктов. Также доступны функции сканирования штрих-кодов и голосового ввода, стоимость около 2.50 евро в месяц, без рекламы.
Методология
Значения являются ПРИМЕРНЫМИ типичными порциями, не лабораторно проверенными, могут варьироваться в зависимости от приготовления.
Готовы трансформировать отслеживание питания?
Присоединяйтесь к миллионам тех, кто изменил свой путь к здоровью с Nutrola!