Круассаны, около 400 калорий (2026)
Круассаны, это слоеная выпечка, популярная во всем мире, особенно во Франции. Они имеют хрустящую корочку и мягкую внутренность.
Одна порция круассанов содержит около 400 калорий и 8 граммов белка.
Что такое круассаны
Круассаны, это французская выпечка, известная своим слоеным тестом и маслянистым вкусом. Основные ингредиенты включают муку, масло, воду и дрожжи. Они часто подаются на завтрак или в качестве десерта.
Питательная ценность
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 порция (~100 г) | 400 kcal | 8 g | 45 g | 22 g |
| 100 g | 400 kcal | 8 g | 45 g | 22 g |
Круассаны лучше всего подавать свежими, они идеально подходят к кофе или чаю.
Питательная ценность
Круассаны содержат много углеводов и жиров, поэтому их следует употреблять в умеренных количествах. Они могут быть хорошим источником энергии, но не рекомендуются для ежедневного потребления.
Похожие блюда
| Количество | Калории |
|---|---|
| круассаны | 400 kcal |
| Бриошь | 350 kcal |
| Пирожки | 300 kcal |
| Слойка с начинкой | 400 kcal |
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в одном круассане?
Около 400 калорий в порции 100 г.
Сколько белка в круассанах?
В одной порции около 8 граммов белка.
Можно ли сделать круассаны дома?
Да, круассаны можно легко приготовить дома, используя слоеное тесто.
Какой вес у одной порции круассанов?
Одна порция составляет примерно 100 граммов.
Nutrola
Nutrola, это приложение для питания, которое распознает продукты по фото и предоставляет информацию о калориях и макроэлементах из базы данных более 1,8 миллиона проверенных продуктов. Также доступна функция сканирования штрих-кодов и голосового ввода, стоимость около 2,50 евро в месяц, без рекламы.
Методология
Значения являются ПРИМЕРНЫМИ типичными порциями, не лабораторно проверенными, могут варьироваться в зависимости от приготовления.
Готовы трансформировать отслеживание питания?
Присоединяйтесь к миллионам тех, кто изменил свой путь к здоровью с Nutrola!