Низкожирный пирожок с глазурью и клетчаткой: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Низкожирный пирожок с глазурью и клетчаткой» содержится 412 ккал. В этой порции 3,7 г белка, 74,3 г углеводов (29,7 г сахара), 14,9 г клетчатки и 11,1 г жиров, что составляет около 21% от дневной нормы в 2000 ккал.

Низкожирный пирожок с глазурью и клетчаткой: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	412 kcal	21%
Белки	3,7 g	7%
Углеводы	74,3 g	27%
Сахара	29,7 g	-
Клетчатка	14,9 g	53%
Жиры	11,1 g	14%
Насыщенные жиры	3,7 g	19%
Натрий	316 mg	14%

Низкожирный пирожок с глазурью и клетчаткой: питание и здоровье

Продукт «Низкожирный пирожок с глазурью и клетчаткой» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 14,9 г на 100 г. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 4% из белков, 72% из углеводов и 24% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Низкожирный пирожок с глазурью и клетчаткой»?

В 100 г продукта «Низкожирный пирожок с глазурью и клетчаткой» содержится 412 ккал.

Сколько белка в продукте «Низкожирный пирожок с глазурью и клетчаткой»?

Около 3,7 г белка на 100 г, а также 74,3 г углеводов и 11,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Низкожирный пирожок с глазурью и клетчаткой» содержится 412 ккал, 3,7 г белка, 74,3 г углеводов, 14,9 г клетчатки и 11,1 г жиров.