Моцарелла с низкой влажностью и частичным обезжириванием (тертая): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Моцарелла с низкой влажностью и частичным обезжириванием (тертая)» содержится 304 ккал. В этой порции 23,6 г белка, 8,1 г углеводов (2,2 г сахара), 0,0 г клетчатки и 19,7 г жиров, что составляет около 15% от дневной нормы в 2000 ккал.

Моцарелла с низкой влажностью и частичным обезжириванием (тертая): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	304 kcal	15%
Белки	23,6 g	47%
Углеводы	8,1 g	3%
Сахара	2,2 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	19,7 g	25%
Насыщенные жиры	11,5 g	57%
Натрий	682 mg	30%

Моцарелла с низкой влажностью и частичным обезжириванием (тертая): питание и здоровье

Продукт «Моцарелла с низкой влажностью и частичным обезжириванием (тертая)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 23,6 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 682 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 31% из белков, 11% из углеводов и 58% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Моцарелла с низкой влажностью и частичным обезжириванием (тертая)»?

В 100 г продукта «Моцарелла с низкой влажностью и частичным обезжириванием (тертая)» содержится 304 ккал.

Сколько белка в продукте «Моцарелла с низкой влажностью и частичным обезжириванием (тертая)»?

Около 23,6 г белка на 100 г, а также 8,1 г углеводов и 19,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Моцарелла с низкой влажностью и частичным обезжириванием (тертая)» содержится 304 ккал, 23,6 г белка, 8,1 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 19,7 г жиров.