Мини-шоколадные капли M&M's: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Мини-шоколадные капли M&M's» содержится 502 ккал. В этой порции 4,8 г белка, 68,4 г углеводов (62,5 г сахара), 2,7 г клетчатки и 23,4 г жиров, что составляет около 25% от дневной нормы в 2000 ккал.

Мини-шоколадные капли M&M's: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	502 kcal	25%
Белки	4,8 g	10%
Углеводы	68,4 g	25%
Сахара	62,5 g	-
Клетчатка	2,7 g	10%
Жиры	23,4 g	30%
Насыщенные жиры	14,5 g	72%
Натрий	68 mg	3%

Мини-шоколадные капли M&M's: питание и здоровье

Продукт «Мини-шоколадные капли M&M's» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 4% из белков, 54% из углеводов и 42% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Мини-шоколадные капли M&M's»?

В 100 г продукта «Мини-шоколадные капли M&M's» содержится 502 ккал.

Сколько белка в продукте «Мини-шоколадные капли M&M's»?

Около 4,8 г белка на 100 г, а также 68,4 г углеводов и 23,4 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Мини-шоколадные капли M&M's» содержится 502 ккал, 4,8 г белка, 68,4 г углеводов, 2,7 г клетчатки и 23,4 г жиров.