Злаковый завтрак Malt-O-Meal Apple Zings: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Злаковый завтрак Malt-O-Meal Apple Zings» содержится 390 ккал. В этой порции 4,5 г белка, 87,3 г углеводов (44,6 г сахара), 2,3 г клетчатки и 2,7 г жиров, что составляет около 20% от дневной нормы в 2000 ккал.

Злаковый завтрак Malt-O-Meal Apple Zings: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	390 kcal	20%
Белки	4,5 g	9%
Углеводы	87,3 g	32%
Сахара	44,6 g	-
Клетчатка	2,3 g	8%
Жиры	2,7 g	3%
Насыщенные жиры	0,7 g	4%
Натрий	454 mg	20%

Злаковый завтрак Malt-O-Meal Apple Zings: питание и здоровье

Продукт «Злаковый завтрак Malt-O-Meal Apple Zings» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 454 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 5% из белков, 89% из углеводов и 6% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Злаковый завтрак Malt-O-Meal Apple Zings»?

В 100 г продукта «Злаковый завтрак Malt-O-Meal Apple Zings» содержится 390 ккал.

Сколько белка в продукте «Злаковый завтрак Malt-O-Meal Apple Zings»?

Около 4,5 г белка на 100 г, а также 87,3 г углеводов и 2,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Злаковый завтрак Malt-O-Meal Apple Zings» содержится 390 ккал, 4,5 г белка, 87,3 г углеводов, 2,3 г клетчатки и 2,7 г жиров.