Мексиканский сыр Котиха: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Мексиканский сыр Котиха» содержится 366 ккал. В этой порции 20,0 г белка, 4,0 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 30,0 г жиров, что составляет около 18% от дневной нормы в 2000 ккал.

Мексиканский сыр Котиха: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	366 kcal	18%
Белки	20,0 g	40%
Углеводы	4,0 g	1%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	30,0 g	38%
Насыщенные жиры	17,5 g	88%
Натрий	1400 mg	61%

Мексиканский сыр Котиха: питание и здоровье

Продукт «Мексиканский сыр Котиха» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 20,0 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 1400 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 22% из белков, 4% из углеводов и 74% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Мексиканский сыр Котиха»?

В 100 г продукта «Мексиканский сыр Котиха» содержится 366 ккал.

Сколько белка в продукте «Мексиканский сыр Котиха»?

Около 20,0 г белка на 100 г, а также 4,0 г углеводов и 30,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Мексиканский сыр Котиха» содержится 366 ккал, 20,0 г белка, 4,0 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 30,0 г жиров.