Микроволновый попкорн с маслом: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Микроволновый попкорн с маслом» содержится 535 ккал. В этой порции 8,4 г белка, 57,3 г углеводов (0,3 г сахара), 10,0 г клетчатки и 30,2 г жиров, что составляет около 27% от дневной нормы в 2000 ккал.

Микроволновый попкорн с маслом: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	535 kcal	27%
Белки	8,4 g	17%
Углеводы	57,3 g	21%
Сахара	0,3 g	-
Клетчатка	10,0 g	36%
Жиры	30,2 g	39%
Насыщенные жиры	14,6 g	73%
Натрий	763 mg	33%

Микроволновый попкорн с маслом: питание и здоровье

Продукт «Микроволновый попкорн с маслом» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 10,0 г на 100 г. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 763 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 6% из белков, 43% из углеводов и 51% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Микроволновый попкорн с маслом»?

В 100 г продукта «Микроволновый попкорн с маслом» содержится 535 ккал.

Сколько белка в продукте «Микроволновый попкорн с маслом»?

Около 8,4 г белка на 100 г, а также 57,3 г углеводов и 30,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Микроволновый попкорн с маслом» содержится 535 ккал, 8,4 г белка, 57,3 г углеводов, 10,0 г клетчатки и 30,2 г жиров.