Булочка из смеси злаков для гамбургера или хот-дога: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Булочка из смеси злаков для гамбургера или хот-дога» содержится 263 ккал. В этой порции 9,6 г белка, 44,6 г углеводов (6,3 г сахара), 3,8 г клетчатки и 6,0 г жиров, что составляет около 13% от дневной нормы в 2000 ккал.

Булочка из смеси злаков для гамбургера или хот-дога: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	263 kcal	13%
Белки	9,6 g	19%
Углеводы	44,6 g	16%
Сахара	6,3 g	-
Клетчатка	3,8 g	14%
Жиры	6,0 g	8%
Насыщенные жиры	1,4 g	7%
Натрий	458 mg	20%

Булочка из смеси злаков для гамбургера или хот-дога: питание и здоровье

Продукт «Булочка из смеси злаков для гамбургера или хот-дога» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 458 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 14% из белков, 66% из углеводов и 20% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Булочка из смеси злаков для гамбургера или хот-дога»?

В 100 г продукта «Булочка из смеси злаков для гамбургера или хот-дога» содержится 263 ккал.

Сколько белка в продукте «Булочка из смеси злаков для гамбургера или хот-дога»?

Около 9,6 г белка на 100 г, а также 44,6 г углеводов и 6,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Булочка из смеси злаков для гамбургера или хот-дога» содержится 263 ккал, 9,6 г белка, 44,6 г углеводов, 3,8 г клетчатки и 6,0 г жиров.