Мороженое, 200-300 калорий (2026)

В одной порции мороженого около 250 калорий и 4 грамма белка, что делает его вкусным, но калорийным десертом.

Что такое мороженое

Мороженое - это замороженный десерт, который обычно состоит из молока, сливок, сахара и ароматизаторов. Оно популярно во многих странах, особенно в России, где его подают в различных вариантах и вкусах.

Питательная ценность мороженого

Порция	Калории	Белки	Углеводы	Жиры
1 порция (~150 г)	250 kcal	4 g	30 g	13 g
100 g	167 kcal	2.7 g	20 g	8.7 g

Порция мороженого обычно составляет около 150 грамм, что позволяет насладиться его вкусом без излишнего переедания.

Питательная информация

Мороженое может быть частью сбалансированного питания, но его следует употреблять в умеренных количествах из-за высокого содержания сахара и жиров.

Похожие блюда

Порция	Калории
мороженое	250 kcal
фруктовое мороженое	150 kcal
мороженое с йогуртом	180 kcal
мороженое с орехами	300 kcal

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в одной порции мороженого?

В одной порции мороженого (150 г) около 250 калорий.

Сколько белка в мороженом?

В одной порции мороженого содержится примерно 4 грамма белка.

Можно ли сделать мороженое дома?

Да, мороженое можно легко приготовить в домашних условиях с использованием молока, сливок и фруктов.

Какой вес порции мороженого считается нормой?

Обычно порция мороженого составляет около 150-200 грамм.

Nutrola

Nutrola - это приложение для питания, которое распознает продукты по фотографии и предоставляет информацию о калориях и макроэлементах из базы данных более 1,8 миллиона проверенных продуктов. Также доступно сканирование штрих-кодов и голосовой ввод, стоимость около 2,50 евро в месяц, без рекламы.

Методология

Значения являются ПРИБЛИЗИТЕЛЬНЫМИ типичными порциями, не лабораторно проверенными, могут варьироваться в зависимости от приготовления.