Мотбины (варёные): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Мотбины (варёные)» содержится 117 ккал. В этой порции 7,8 г белка, 21,0 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 0,6 г жиров, что составляет около 6% от дневной нормы в 2000 ккал.

Мотбины (варёные): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	117 kcal	6%
Белки	7,8 g	16%
Углеводы	21,0 g	8%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	0,6 g	1%
Насыщенные жиры	0,1 g	1%
Натрий	246 mg	11%

Мотбины (варёные): питание и здоровье

Продукт «Мотбины (варёные)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 26% из белков, 70% из углеводов и 4% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Мотбины (варёные)»?

В 100 г продукта «Мотбины (варёные)» содержится 117 ккал.

Сколько белка в продукте «Мотбины (варёные)»?

Около 7,8 г белка на 100 г, а также 21,0 г углеводов и 0,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Мотбины (варёные)» содержится 117 ккал, 7,8 г белка, 21,0 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 0,6 г жиров.