злаковые хлопья Mother's Graham Bumpers: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «злаковые хлопья Mother's Graham Bumpers» содержится 379 ккал. В этой порции 4,5 г белка, 88,9 г углеводов (44,3 г сахара), 2,6 г клетчатки и 1,4 г жиров, что составляет около 19% от дневной нормы в 2000 ккал.

злаковые хлопья Mother's Graham Bumpers: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	379 kcal	19%
Белки	4,5 g	9%
Углеводы	88,9 g	32%
Сахара	44,3 g	-
Клетчатка	2,6 g	9%
Жиры	1,4 g	2%
Насыщенные жиры	0,3 g	1%
Натрий	758 mg	33%

злаковые хлопья Mother's Graham Bumpers: питание и здоровье

Продукт «злаковые хлопья Mother's Graham Bumpers» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 758 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 5% из белков, 92% из углеводов и 3% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «злаковые хлопья Mother's Graham Bumpers»?

В 100 г продукта «злаковые хлопья Mother's Graham Bumpers» содержится 379 ккал.

Сколько белка в продукте «злаковые хлопья Mother's Graham Bumpers»?

Около 4,5 г белка на 100 г, а также 88,9 г углеводов и 1,4 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «злаковые хлопья Mother's Graham Bumpers» содержится 379 ккал, 4,5 г белка, 88,9 г углеводов, 2,6 г клетчатки и 1,4 г жиров.