порошок грибной подливки: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «порошок грибной подливки» содержится 328 ккал. В этой порции 10,0 г белка, 64,7 г углеводов (3,3 г сахара), 4,8 г клетчатки и 4,0 г жиров, что составляет около 16% от дневной нормы в 2000 ккал.

порошок грибной подливки: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	328 kcal	16%
Белки	10,0 g	20%
Углеводы	64,7 g	24%
Сахара	3,3 g	-
Клетчатка	4,8 g	17%
Жиры	4,0 g	5%
Насыщенные жиры	2,4 g	12%
Натрий	6580 mg	286%

порошок грибной подливки: питание и здоровье

Продукт «порошок грибной подливки» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 6580 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 12% из белков, 77% из углеводов и 11% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «порошок грибной подливки»?

В 100 г продукта «порошок грибной подливки» содержится 328 ккал.

Сколько белка в продукте «порошок грибной подливки»?

Около 10,0 г белка на 100 г, а также 64,7 г углеводов и 4,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «порошок грибной подливки» содержится 328 ккал, 10,0 г белка, 64,7 г углеводов, 4,8 г клетчатки и 4,0 г жиров.