тортилья чипсы с сыром начо: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «тортилья чипсы с сыром начо» содержится 519 ккал. В этой порции 7,4 г белка, 60,8 г углеводов (2,6 г сахара), 5,1 г клетчатки и 27,4 г жиров, что составляет около 26% от дневной нормы в 2000 ккал.

тортилья чипсы с сыром начо: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	519 kcal	26%
Белки	7,4 g	15%
Углеводы	60,8 g	22%
Сахара	2,6 g	-
Клетчатка	5,1 g	18%
Жиры	27,4 g	35%
Насыщенные жиры	3,9 g	19%
Натрий	691 mg	30%

тортилья чипсы с сыром начо: питание и здоровье

Продукт «тортилья чипсы с сыром начо» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 691 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 6% из белков, 47% из углеводов и 48% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «тортилья чипсы с сыром начо»?

В 100 г продукта «тортилья чипсы с сыром начо» содержится 519 ккал.

Сколько белка в продукте «тортилья чипсы с сыром начо»?

Около 7,4 г белка на 100 г, а также 60,8 г углеводов и 27,4 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «тортилья чипсы с сыром начо» содержится 519 ккал, 7,4 г белка, 60,8 г углеводов, 5,1 г клетчатки и 27,4 г жиров.