Отбивная из поясницы ягненка Новой Зеландии (быстро обжаренная): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Отбивная из поясницы ягненка Новой Зеландии (быстро обжаренная)» содержится 332 ккал. В этой порции 21,5 г белка, 0,4 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 27,1 г жиров, что составляет около 17% от дневной нормы в 2000 ккал.

Отбивная из поясницы ягненка Новой Зеландии (быстро обжаренная): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	332 kcal	17%
Белки	21,5 g	43%
Углеводы	0,4 g	0%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	27,1 g	35%
Насыщенные жиры	11,3 g	56%
Натрий	73 mg	3%

Отбивная из поясницы ягненка Новой Зеландии (быстро обжаренная): питание и здоровье

Продукт «Отбивная из поясницы ягненка Новой Зеландии (быстро обжаренная)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 21,5 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 26% из белков, 0% из углеводов и 74% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Отбивная из поясницы ягненка Новой Зеландии (быстро обжаренная)»?

В 100 г продукта «Отбивная из поясницы ягненка Новой Зеландии (быстро обжаренная)» содержится 332 ккал.

Сколько белка в продукте «Отбивная из поясницы ягненка Новой Зеландии (быстро обжаренная)»?

Около 21,5 г белка на 100 г, а также 0,4 г углеводов и 27,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Отбивная из поясницы ягненка Новой Зеландии (быстро обжаренная)» содержится 332 ккал, 21,5 г белка, 0,4 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 27,1 г жиров.