Лопатка ягненка из Новой Зеландии (тушеная, приготовленная): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Лопатка ягненка из Новой Зеландии (тушеная, приготовленная)» содержится 357 ккал. В этой порции 28,2 г белка, 0,0 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 26,3 г жиров, что составляет около 18% от дневной нормы в 2000 ккал.

Лопатка ягненка из Новой Зеландии (тушеная, приготовленная): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	357 kcal	18%
Белки	28,2 g	56%
Углеводы	0,0 g	0%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	26,3 g	34%
Насыщенные жиры	12,7 g	64%
Натрий	51 mg	2%

Лопатка ягненка из Новой Зеландии (тушеная, приготовленная): питание и здоровье

Продукт «Лопатка ягненка из Новой Зеландии (тушеная, приготовленная)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 28,2 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 32% из белков, 0% из углеводов и 68% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Лопатка ягненка из Новой Зеландии (тушеная, приготовленная)»?

В 100 г продукта «Лопатка ягненка из Новой Зеландии (тушеная, приготовленная)» содержится 357 ккал.

Сколько белка в продукте «Лопатка ягненка из Новой Зеландии (тушеная, приготовленная)»?

Около 28,2 г белка на 100 г, а также 0,0 г углеводов и 26,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Лопатка ягненка из Новой Зеландии (тушеная, приготовленная)» содержится 357 ккал, 28,2 г белка, 0,0 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 26,3 г жиров.