Обезжиренное молоко (с витаминами A и D): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Обезжиренное молоко (с витаминами A и D)» содержится 37 ккал. В этой порции 3,6 г белка, 5,0 г углеводов (5,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 0,3 г жиров, что составляет около 2% от дневной нормы в 2000 ккал.

Обезжиренное молоко (с витаминами A и D): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	37 kcal	2%
Белки	3,6 g	7%
Углеводы	5,0 g	2%
Сахара	5,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	0,3 g	0%
Насыщенные жиры	0,2 g	1%
Натрий	53 mg	2%

Обезжиренное молоко (с витаминами A и D): питание и здоровье

Продукт «Обезжиренное молоко (с витаминами A и D)» может быть частью разнообразного рациона. Низкая калорийность, помогает увеличить объём порции без лишней энергии. Откуда берутся калории: около 39% из белков, 55% из углеводов и 6% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Обезжиренное молоко (с витаминами A и D)»?

В 100 г продукта «Обезжиренное молоко (с витаминами A и D)» содержится 37 ккал.

Сколько белка в продукте «Обезжиренное молоко (с витаминами A и D)»?

Около 3,6 г белка на 100 г, а также 5,0 г углеводов и 0,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Обезжиренное молоко (с витаминами A и D)» содержится 37 ккал, 3,6 г белка, 5,0 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 0,3 г жиров.