Обезжиренный ванильный греческий йогурт (Chobani): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Обезжиренный ванильный греческий йогурт (Chobani)» содержится 71 ккал. В этой порции 9,1 г белка, 8,1 г углеводов (7,6 г сахара), 0,3 г клетчатки и 0,2 г жиров, что составляет около 4% от дневной нормы в 2000 ккал.

Обезжиренный ванильный греческий йогурт (Chobani): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	71 kcal	4%
Белки	9,1 g	18%
Углеводы	8,1 g	3%
Сахара	7,6 g	-
Клетчатка	0,3 g	1%
Жиры	0,2 g	0%
Насыщенные жиры	0,2 g	1%
Натрий	36 mg	2%

Обезжиренный ванильный греческий йогурт (Chobani): питание и здоровье

Продукт «Обезжиренный ванильный греческий йогурт (Chobani)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 51% из белков, 46% из углеводов и 3% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Обезжиренный ванильный греческий йогурт (Chobani)»?

В 100 г продукта «Обезжиренный ванильный греческий йогурт (Chobani)» содержится 71 ккал.

Сколько белка в продукте «Обезжиренный ванильный греческий йогурт (Chobani)»?

Около 9,1 г белка на 100 г, а также 8,1 г углеводов и 0,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Обезжиренный ванильный греческий йогурт (Chobani)» содержится 71 ккал, 9,1 г белка, 8,1 г углеводов, 0,3 г клетчатки и 0,2 г жиров.