Смесь для овсяного печенья: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Смесь для овсяного печенья» содержится 462 ккал. В этой порции 6,5 г белка, 67,3 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 19,2 г жиров, что составляет около 23% от дневной нормы в 2000 ккал.

Смесь для овсяного печенья: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	462 kcal	23%
Белки	6,5 g	13%
Углеводы	67,3 g	24%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	19,2 g	25%
Насыщенные жиры	4,8 g	24%
Натрий	473 mg	21%

Смесь для овсяного печенья: питание и здоровье

Продукт «Смесь для овсяного печенья» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 473 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 6% из белков, 58% из углеводов и 37% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Смесь для овсяного печенья»?

В 100 г продукта «Смесь для овсяного печенья» содержится 462 ккал.

Сколько белка в продукте «Смесь для овсяного печенья»?

Около 6,5 г белка на 100 г, а также 67,3 г углеводов и 19,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Смесь для овсяного печенья» содержится 462 ккал, 6,5 г белка, 67,3 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 19,2 г жиров.