Соевое молоко оригинальное и ванильное (без добавок): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Соевое молоко оригинальное и ванильное (без добавок)» содержится 54 ккал. В этой порции 3,3 г белка, 6,3 г углеводов (4,0 г сахара), 0,6 г клетчатки и 1,8 г жиров, что составляет около 3% от дневной нормы в 2000 ккал.

Соевое молоко оригинальное и ванильное (без добавок): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	54 kcal	3%
Белки	3,3 g	7%
Углеводы	6,3 g	2%
Сахара	4,0 g	-
Клетчатка	0,6 g	2%
Жиры	1,8 g	2%
Насыщенные жиры	0,2 g	1%
Натрий	51 mg	2%

Соевое молоко оригинальное и ванильное (без добавок): питание и здоровье

Продукт «Соевое молоко оригинальное и ванильное (без добавок)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 24% из белков, 47% из углеводов и 29% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Соевое молоко оригинальное и ванильное (без добавок)»?

В 100 г продукта «Соевое молоко оригинальное и ванильное (без добавок)» содержится 54 ккал.

Сколько белка в продукте «Соевое молоко оригинальное и ванильное (без добавок)»?

Около 3,3 г белка на 100 г, а также 6,3 г углеводов и 1,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Соевое молоко оригинальное и ванильное (без добавок)» содержится 54 ккал, 3,3 г белка, 6,3 г углеводов, 0,6 г клетчатки и 1,8 г жиров.