Жареная печень ягненка: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Жареная печень ягненка» содержится 238 ккал. В этой порции 25,5 г белка, 3,8 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 12,7 г жиров, что составляет около 12% от дневной нормы в 2000 ккал.

Жареная печень ягненка: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	238 kcal	12%
Белки	25,5 g	51%
Углеводы	3,8 g	1%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	12,7 g	16%
Насыщенные жиры	4,9 g	25%
Натрий	124 mg	5%

Жареная печень ягненка: питание и здоровье

Продукт «Жареная печень ягненка» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 25,5 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 44% из белков, 7% из углеводов и 49% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Жареная печень ягненка»?

В 100 г продукта «Жареная печень ягненка» содержится 238 ккал.

Сколько белка в продукте «Жареная печень ягненка»?

Около 25,5 г белка на 100 г, а также 3,8 г углеводов и 12,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Жареная печень ягненка» содержится 238 ккал, 25,5 г белка, 3,8 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 12,7 г жиров.