Моцарелла с пониженным содержанием жира: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Моцарелла с пониженным содержанием жира» содержится 298 ккал. В этой порции 23,7 г белка, 4,4 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 20,4 г жиров, что составляет около 15% от дневной нормы в 2000 ккал.

Моцарелла с пониженным содержанием жира: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	298 kcal	15%
Белки	23,7 g	47%
Углеводы	4,4 g	2%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	20,4 g	26%
Насыщенные жиры	11,7 g	59%
Натрий	699 mg	30%

Моцарелла с пониженным содержанием жира: питание и здоровье

Продукт «Моцарелла с пониженным содержанием жира» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 23,7 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 699 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 32% из белков, 6% из углеводов и 62% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Моцарелла с пониженным содержанием жира»?

В 100 г продукта «Моцарелла с пониженным содержанием жира» содержится 298 ккал.

Сколько белка в продукте «Моцарелла с пониженным содержанием жира»?

Около 23,7 г белка на 100 г, а также 4,4 г углеводов и 20,4 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Моцарелла с пониженным содержанием жира» содержится 298 ккал, 23,7 г белка, 4,4 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 20,4 г жиров.